Regularne wizyty u lekarza

W medycynie(tak jak w wielu innych dziedzinach) obowiązuje zasada, że lepiej zapobiegać problemom niż później z nimi walczyć. Profilaktyka ma ogromne znaczenie w walce o zdrowie i długie życie. Większość chorób, wykrytych w pierwszym stadium rozwoju, można z powodzeniem leczyć. Dlatego już po dwudziestym piątym roku życia warto regularnie odwiedzać gabinet lekarski. Do najważniejszych badań zaliczamy morfologię krwi. Na podstawie wyników lekarz może ocenić ogólną kondycję pacjenta. Kontrola poziomu krwinek oraz cukru dostarcza wiedzy na temat skłonności danej osoby do chorób cywilizacyjnych, takich jak białaczka albo cukrzyca. Bardzo ważnym wskaźnikiem jest stężenie cholesterolu. U osób z nadwagą jest to jeden z najistotniejszych wyników w całym badaniu morfologicznym. Oprócz wizyty u lekarza medycyny rodzinnej, musimy jeszcze pamiętać o kilku specjalistach. Okulista pomoże nam zadbać o wzrok, który z wiekiem ulega stopniowemu pogorszeniu. Panie nie powinny rezygnować z regularnych wizyt u ginekologa w celu wykonania badań cytologicznych. Niezwykle ważna jest również profilaktyka raka piersi. Po czterdziestym roku życia warto zacząć kontrolować poziom hormonów. Niektóre badania możemy wykonać poza gabinetem lekarskim, w zaciszu własnego domu. Za przykład może posłużyć badanie ciśnienia krwi. Starsze osoby bez większych problemów wykonają badanie za pomocą standardowego ciśnieniomierza.