Fobie społeczne w dzisiejszych czasach są prawdziwa plagą. W ciągłym otoczeniu wielu ludzi niektórzy z nich zaczynają się obawiać kontaktów międzyludzkich. Osoba, która ma fobię społeczną, nie tylko nienawidzi wzmożonych interakcji z innymi, ale także bycia zauważonym, bycia w centrum uwagi. Dlatego też robi bardzo wiele wysiłków ku temu, by zapobiec takim sytuacjom. Jeżeli chodzi o wiek pojawienia się takowych lęków, to najczęściej ma to miejsce jeszcze w wieku dojrzewania a nawet wcześniej. Dlaczego wówczas? Jest to okres, w którym wchodzi się między ludźmi wydającymi o nas różne opinie. Jeżeli zaobserwowałeś u siebie podobne lęki, to nie musisz z nimi bezczynnie żyć- może Ci w tym pomóc farmakoterapia oraz psychoterapia. Lekami, jakie zdecydowanie pomagają w przypadku fobii społecznych są hydroksyzyna, beznzodiepezina, oraz różne leki beta – adrenolityczne. Ich głównym zadaniem jest właśnie stłumienie u danej osoby odczuwania silnego lęku. Psychoterapia pomaga w inny sposób – pokazuje różne sposoby na radzenie sobie z trudna sytuacją, przeprowadza tak zwaną desensytyzacje (uodparnianie na konkretny bodziec) oraz techniki relaksacyjne. W psychoterapii najważniejsze jest to, by pacjent zidentyfikował, c o budzi w nim największy lęk oraz skonfrontował się z tym i uznał je za pozbawione sensu. Wszystkie błędne myśli oraz sądy mają zostać zastąpione przez inne, wspomagające prawidłowe zachowania społeczne.
Lęk przed innymi
