Sfera psychiczna oraz fizyczna

Sfera psychiczna oraz fizyczna

Podział, który jest widoczny w tytule tego tekstu jest fundamentem naszego świata i życia. Nas samych także możemy podzielić na część materialną oraz duchową. W tym tekście chciałbym się jednak skupić na tym podziale w odniesieniu do jednego z kluczowych zagadnień dla każdego człowieka – zdrowia. Jest to sprawa nadrzędna. Każdy z nas marzy o zdrowiu, którego inni mogliby nam pozazdrościć. Warto zwrócić uwagę na fakt, że możemy wyróżnić zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Pierwsze z nich jest zdecydowanie bardziej kojarzone z zagadnieniem „zdrowie”. Czym jest zdrowie fizyczne? Jest to prawidłowy stan oraz niezaburzone działanie naszego ciała, które jest oczywiście w 100% fizyczne, a więc jest dla nas ogólnie dostępne i namacalne (przynajmniej w teorii). Wszystkie dolegliwości związane z naszymi narządami, problemy z ruchem czy wysypka dotyczą zdrowia fizycznego. Należy jednak pamiętać także o zdrowiu psychicznym, które może nam sprawić znacznie poważniejsze kłopoty niż to dotyczące naszego ciała. Zdrowie psychiczne jest związane z niematerialną częścią człowieka, a więc jego umysłem oraz duchem. Niekiedy są to bardzo poważne problemy, które przede wszystkim są bardzo trudne do zdiagnozowania. A jak powszechnie wiadomo, diagnoza w medycynie jest fundamentem procesu leczenia. W każdej chwili naszego życia, powinniśmy dbać zarówno o zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Warto każdego dnia pomyśleć nad chwilami relaksu dla naszego ducha.