long 4 lashes serum

Aktywność naszych dzieci

Aktywność naszych dzieci

Najważniejsze, aby dziecko nauczyło się ruszać i polubiło aktywność fizyczną, a dzięki niej wzmocniło swoje mięśnie i kości, dotleniło mózg, podniosło odporność organizmu. Nie można również zapomnieć o dopilnowaniu, aby dziecko ciepło ubierało się zimą. Warto też zadbać o należyte ogrzanie jego pokoju. Aby dziecko miało zdrowe oczy i prawidłową postawę, należy też zapewnić mu wygodne biurko lub stolik do dorabiania lekcji, z dobrym oświetleniem oraz z wygodnym fotelem dostosowanym do wzrostu malucha. Dbając o zdrowie dziecka w wieku szkolnym, nie można też zapomnieć o jego szczepieniach. Warto też kontrolować stan zdrowia dziecka poprzez robienie mu raz na kilka miesięcy badań krwi. Jeżeli okaże się, że dziecko ma za mało lub za dużo jakiego składnika w krwi, warto nieco zmienić jego dietę, aby unormować stan jego zdrowia. Dobrze też zabierać maluch regularnie do dentysty i okulisty. Wiele dzieci ma bowiem problemy z zębami i oczami. Z pewnością dziecko zdrowe i zadbane będzie się dobrze rozwijało nie tylko pod względem fizycznym ale również intelektualnym oraz emocjonalnym. Nie można zatem zaniedbać malucha w wieku szkolnym pod żadnym względem. Należy dbać o niego na każdy możliwy sposób i zapewnić mu optymalne warunki rozwoju.

Rak jelita grubego co to takiego

Rak jelita grubego co to takiego

Raj jelita grubego to drugi co do zachorowalności nowotwór. Objawia się bardzo charakterystycznie. Jeżeli występują u nas krwawienie z odbytu, krew w kale czy też zaparcia wtedy, a nawet ból brzucha w jego dolnej części to prawdopodobne, że jesteśmy narażeni na ten nowotwór. Powinniśmy się wtedy udać do lekarza specjalisty. Jest to choroba wyleczalna jeżeli w miarę szybko zostanie rozpoznana, dlatego jeżeli choć jeden objaw będziemy mieli powinniśmy nie bagatelizować go i szybko się udać na badania. Niestety duża część chorych przychodzi za późno. W Europie na raka jelita grubego choruje około 400 tyś. osób. Rak jelita grubego może występować prawie w każdej części jelita grubego. Rośnie aż utworzy tak zwany polip. Niestety może robić przerzuty drogą krwionośną na przykład do wątroby, płuc czy jajników. Rakowi jelita grubego sprzyja jedzenie małej ilości warzyw, dużo tłuszczów oraz dużo czerwonego mięsa. Dlatego na przykład w krajach Azjatyckich takich jak Chiny czy Japonia gdzie jedzą bardzo dużo ryżu zachorowanie jest mniejsze. Narażeni są pacjenci jeżeli występowały w rodzinie przypadki gdzie były rak okrężnicy czy odbytu, jeżeli występowały również polipy oraz gdy ktoś miał zapalenie jelita grubego. Najczęściej chorują osoby po 50 roku życia. Aby jak najwięcej zniwelować powinniśmy jeść ciemne gruboziarniste pieczywo, dużo warzyw i owoców, oraz produkty, które zawierają w sobie dużo wapnia. Nie należy też pić alkoholu oraz palić papierosów.