dieta przy endometriozie

Korzystaj z preparatów ziołowych

Korzystaj z preparatów ziołowych

Zioła lecznicze to naturalne i bezpieczne środki w ramach leczenia różnych dolegliwości i chronią organizm trzymając go z dala od różnych niedoborów żywieniowych. Mogą one posłużyć na dwa sposoby w ramach regularnej diety lub za pomocą aplikacji zewnętrznej. Oto przykłady preparatów ziołowych które każdy z was musi mieć w swoim domu dla fizycznego, psychicznego i emocjonalnego dobrego samopoczucia. Kurkuma, to bardzo dobre, powszechnie znane zioło, głównie ze swoich antyoksydacyjnych, przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych, antymutagennych i przeciwzapalnych właściwości. Jest pełna różnych substancji odżywczych, takich jak białko, błonnik pokarmowy, niacyna, witamina C, witamina E, witamina K, sód, potas, wapno, miedź, żelazo, magnez i cynk. Polecamy też picie herbaty ziołowej dla wzmocnienia systemu immunologicznego. Herbaty ziołowe mogą być wykonane ze świeżych lub suszonych kwiatów, liści, nasion i korzeni, na ogół poprzez polewanie wrzątkiem części roślin i pozwalając im zaparzyć się przez kilka minut. Różnorodność ziół które są wykorzystywane do produkcji herbaty ziołowej, takie jak rumianek, trawa cytrynowa, jaśmin, mięta pieprzowa, Echinacea, dzika róża pozwalają nam na różne opcje.. Herbaty ziołowe są popularne ze względu na ich zapach, właściwości antyoksydacyjne i zastosowania terapeutyczne.