Jak zadbać o zdrową skórę twarzy?
Dla kobiet bardzo ważna jest zdrowa skóra twarzy, ponieważ nawet najlepsze kosmetyki nie zakamuflują złej kondycji cery. Na skórze twarzy widać wszystkie nasze błędy żywieniowe i zły styl życia. Co zrobić, aby skóra była zdrowa i piękna? Lekarze dermatolodzy zalecają przestrzeganie kilku zasad, które korzystnie wpłyną na stan zdrowia cery. Po pierwsze należy zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Niewyspana osoba nie może zapewnić swojej cerze odpowiedniego dotlenienia. Skóra staje się matowa i szara. Bezwzględnie należy zmywać makijaż przed zaśnięciem. Należy wykonywać to bardzo dokładnie. Nieusunięte kosmetyki i sebum, które skóra wydzieliła przez cały dzień zatykają pory i przyczyniają się do powstawania zaskórników i krost. W celu dotlenienia skóry należy stosować peelingi przynajmniej raz na dwa tygodnie (dermatolodzy zalecają jednak stosowanie peelingu raz w tygodniu). Taki zabieg usuwa zrogowaciały naskórek i pozwala skórze lepiej oddychać. W życiu codziennym należy stosować kosmetyki mineralne, które nie zatykają porów skóry i nie zawierają zbyt wielu szkodliwych substancji chemicznych. Dermatolodzy zalecają stosowanie kremów odpowiednich do wieku i rodzaju cery, które odpowiednio odżywią i nawilżą skórę. Tylko przestrzeganie tych reguł da nam możliwość cieszenia się ze zdrowej i pięknej skóry.
